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노니 효능 부작용 알아보기 건강에 관심이 많은 분들이라면 한 번쯤은 들어봤을 '노니'에 대해 이야기해 볼까 해요. 노니는 열대 지역에서 자라는 과일로, 다양한 건강 효능으로 많은 사랑을 받고 있죠. 하지만 모든 것에는 장단점이 있듯, 노니도 효능과 함께 주의해야 할 부작용이 있어요. 오늘은 그에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 노니란 무엇인가?노니는 열대 아시아와 폴리네시아 지역에서 자라는 과일로, 그 열매는 오랫동안 전통적인 약용으로 사용되어 왔습니다. 노니라는 이름은 하와이어에서 유래하였으며, "치즈과일" 또는 "인도뽕나무"로도 알려져 있습니다. 기원전 2000년경부터 동남아시아 지역에서 민간요법으로 사용되기 시작했으며, 스코폴레틴, 프로제로닌, 이리도이드 등의 성분이 함유되어 있어 항염, 항산화, 면역력 강화 등의 효능이.. 2024. 9. 2.
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